Гигиена – один из основных элементов здорового образа жизни. А для новорожденного чистота особенно важна, ведь его иммунитет еще не так силен и не может полноценно сопротивляться инфекционным заболеваниям. Поскольку в первые годы связь между матерью и ребенком особенно крепка, маме нельзя пренебрегать и собственной гигиеной, так как это может отразиться на здоровье малыша.
Перед тем как брать ребенка на руки, следует вымыть руки с мылом. Ногти нужно стричь коротко, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу младенца – ведь даже через маленькие ранки в организм может попасть инфекция. Очень важна для молодой мамы процедура принятия душа – желательно делать это два раза в день. Также нельзя забывать о регулярной замене нижнего белья.
Для новорожденного ребенка большую роль играет утренний туалет. Умывать малыша следует при помощи ватного тампона или диска. Вода должна быть кипяченой, а ее температура – комнатной. Не забудьте аккуратно промыть глазки, совершая движение ваткой от наружного к внутреннему углу глаза.
Если у ребенка появились корочки в носу, нужно капнуть в каждую ноздрю немного детского масла, а затем свернутыми в жгутик ватками удалить отставшие корочки. При этом нельзя наматывать ватку на какие-либо твердые предметы, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку.
Ушки также прочищаются жгутиком – делать это нужно крайне аккуратно, нельзя засовывать ватку глубоко.
Подмывать малыша нужно утром, вечером и после того, как он сходил в туалет. Для купания необходима специальная ванночка. Температура воды должна быть 37 градусов. Ребенка до полугодовалого возраста моют рукой без применения мочалок.
После купания кожу нужно смазать специальным детским кремом.
Не забывайте обрабатывать пупочную ранку. Это одно из самых уязвимых мест новорожденного. Нельзя, чтобы пупочная ранка находилась под подгузником.
Перед тем как надеть подгузник, обработайте кожу малыша специальной присыпкой или защитным кремом.
Чистить зубы нужно начинать с появления первого молочного зуба. Сначала можно использовать мягкую силиконовую щеточку, влажную марлю или специальные салфетки, затем – где-то после года – нужно перейти на детскую зубную щетку с мягкой щетиной. Пасту надо подбирать в соответствии с возрастом.
Также нужно позаботиться о чистоте помещения. Влажная уборка должна проводиться каждый день; желательно убрать из комнаты, где находится малыш, толстые ковры и мягкие игрушки, чтобы накапливалось меньше пыли. Регулярно проветривайте комнату. Одежду и постельное белье малыша нужно стирать при высоких температурах, затем отглаживать с двух сторон.
Помните: лучше всего полезные привычки закрепляются в детском возрасте, поэтому старайтесь приучать ребенка к нормам гигиены с первых дней жизни.
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.Рекомендуем
рассылку Санитарного щита
Будьте здоровы!