Ежегодно 5 мая при поддержке ВОЗ отмечается Всемирный день гигиены рук. Решение о его проведении принято Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.
В целом неповрежденные кожные покровы человека – надежный барьер на пути патогенных микроорганизмов, однако в отдельных случаях руки могут стать фактором передачи ряда инфекций.
Гигиена рук – простой и эффективный способ предотвратить распространение большого количества кишечных инфекций: дизентерии, холеры, вирусного гепатита А, энтеробиоза, а также воздушно-капельных инфекций, таких как ОРВИ, грипп, новая коронавирусная инфекция и даже туберкулез.
Выбирая между мытьем рук и антисептической обработкой предпочтение лучше отдать гигиеническому мытью рук, так как использование мыла помогает удалить до 90% микроорганизмов, в том числе болезнетворных, и прочих загрязнений с поверхности кожи, позволяет снизить передачу инфекций.
Когда нужно обязательно мыть руки:
-
перед приемом пищи;
-
после прикосновения к сырым продуктам, в том числе мясу, рыбе;
-
после посещения туалета;
-
после возвращения с улицы;
-
после чихания и очищения носа;
-
до и после обработки ран;
-
после посещения общественных мест;
-
после контакта с загрязненными предметами (денежные купюры, телефоны, ручки дверей);
-
после уборки помещения;
-
после общения с животными, в том числе домашними;
-
в случаях, когда руки имеют явные признаки загрязнений.
Как правильно мыть руки:
-
Снимите украшения и часы.
-
Смочите руки водой (она должна быть комфортной температуры), намыльте их кусковым мылом или нанесите небольшое количество жидкого мыла.
-
Тщательно потрите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание межпальцевым промежуткам, пространству под ногтями.
-
Мойте руки с тыльной стороны, промывайте межпальцевое пространство, вращающими движениями мойте большие пальцы, промойте кожу под ногтями (для этого можно использовать специальную щеточку).
-
Смойте мыло под проточной водой.
-
Тщательно просушите руки бумажным, тканевым полотенцем или с помощью электросушителя.
-
В общественном туалете используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или, если необходимо, открыть дверь.
Какой антисептик выбрать
Если нет возможности помыть руки с мылом, в местах массового пребывания людей (общественный транспорт, торговые центры, стадионы, концертные залы, театры и пр.) и на отдельных объектах с возможными эпидемиологическими рисками применяют кожные антисептики – химические дезинфицирующие средства для гигиенической обработки кожных покровов с антимикробной активностью. Они обеспечивают уничтожение или снижение количества микрофлоры, присутствующей на кожных покровах человека, не менее чем на 95%.
Кожные антисептики важно использовать в соответствии с их предназначением (областью применения), они должны иметь свидетельство о государственной регистрации, декларацию о соответствии, инструкцию по применению и этикетку.
Антисептические средства выпускают в различных форматах: в виде растворов, спреев, гелей, пенок, кремов, салфеток. В зависимости от химического состава действующих веществ кожные антисептики подразделяют на две группы:
1. На спиртовой основе, должны содержать:
-
не менее 70% – для этилового спирта;
-
не менее 60% – для изопропилового спирта;
-
не менее 50% – для пропилового спирта.
Кроме того, антисептик может состоять из смеси спиртов. В этом случае суммарная концентрация спиртов должна быть не менее 60%.
2. На водной основе, могут содержать:
-
четвертичные аммониевые соединения (ЧАС);
-
производные гуанидинов – полигексаметиленгуанидины (ПГМГ);
-
хлоргексидина биглюконат (ХГБ);
-
октенидин гидрохлорид, октенидин дигидрохлорид;
-
третичные алкиламины, йодофоры и другие.
Преимущество антисептиков на спиртовой основе – быстрое действие (менее 30 секунд), эффективность в отношении широкого спектра микроорганизмов, включая микобактерии. К недостаткам относят возможное раздражение и сухость кожи, а также ограничения для обработки кожи рук детей до 12 лет.
В отличие от антисептиков на спиртовой основе, антисептики на водной основе разрешены для использования при обработке рук детей, они не сушат и не раздражают кожу, однако имеют слабую эффективность, особенно в отношении грибов.
В инструкции по применению стоит обратить внимание на время экспозиции и количество средства, которое необходимо для однократной обработки рук. При использовании антисептиков тщательно втирайте средство до полного высыхания в течение не менее 30 секунд, не забудьте про кончики пальцев и межпальцевую область.
Каждый человек должен понимать значение гигиены рук и правильно выполнять данную процедуру, что позволит сохранить здоровье и снизить распространенность различных инфекций. Чаще говорите детям о важности мытья рук, а лучше – покажите им пример. Соблюдайте правила личной гигиены и будьте здоровы!
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.
Рекомендуем
рассылку Санитарного щита
Будьте здоровы!