Мария Киселева: как физическая активность помогает поддержать иммунитет (видео)

Лето – отличный повод, чтобы больше времени проводить на свежем воздухе, не забывая про физические нагрузки. И затем плавно перенести эту привычку на другие сезоны. Как тренировки укрепляют защитные функции организма и сколько активности достаточно для поддержания здоровья, рассказывает трехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта, телеведущая Мария Киселева.

Рекомендуем

А.В. Горелов: какие штаммы вируса гриппа ожидаются в сезоне 2026–2027 (видео)

Н.А. Семашко: создатель советской системы здравоохранения и пионер санитарного просвещения

Гигиена спальни – как поддерживать?

Плохая вода из крана: что делать